Nutrición deportiva y nutrición en perimenopausia y menopausia, con composición corporal en cada consulta y sin dietas restrictivas.
Consulta $40.000 · bioimpedancia incluidaExamen individual $20.000
Nutricionista clínica con formación de magíster y un enfoque integral, basado en evidencia y libre de modas. Su trabajo combina la nutrición deportiva con el manejo de obesidad, conducta alimentaria, menopausia y acompañamiento nutricional en personas trans.
En Soroa Salud lidera el área de nutrición con una premisa clara: la educación nutricional real es la única estrategia que sostiene cambios en el tiempo. Trabaja en coordinación con endocrinología, psicología y psiquiatría dentro del mismo centro cuando el caso lo requiere.
Una parte importante de las pacientes que llegan al centro por nutrición son mujeres entre los 40 y los 60 años. Si busca una nutricionista para perimenopausia y menopausia, puede revisar en su sitio profesional cómo aborda esa etapa.
La nutrición clínica es la disciplina de la salud dedicada a evaluar, diagnosticar y tratar las necesidades alimentarias de cada persona en función de su estado clínico, contexto hormonal, etapa de vida y objetivos personales. A diferencia de la nutrición orientada solo a la estética o al peso, la nutrición clínica trabaja con marcadores de salud, composición corporal y adherencia a largo plazo.
No existe una dieta universal. Una persona en menopausia, una deportista de alto rendimiento, alguien que cursa una terapia hormonal trans o una persona con obesidad y antecedentes de efecto rebote, necesitan abordajes completamente distintos. Por eso cada plan se construye caso a caso, con seguimiento, ajustes y educación nutricional concreta.
En Soroa Salud trabajamos con un enfoque integrado: la nutrición se conversa con endocrinología cuando hay un componente hormonal, con psicología clínica cuando aparece hambre emocional o conductas restrictivas, y con psiquiatría en casos de trastornos alimentarios que requieren manejo multidisciplinario.
En el deporte, el peso dice poco. Dos personas con los mismos kilos pueden tener cantidades muy distintas de músculo, grasa y agua, y por eso en Soroa Salud la nutrición deportiva parte con una bioimpedanciometría: es la referencia objetiva para planificar la alimentación del entrenamiento y para comprobar, control a control, si los cambios vienen de músculo ganado o de grasa perdida.
Masa muscular, masa grasa, agua corporal y grasa visceral medidas en cada control.
Carbohidratos según la carga de entrenamiento y reposición de glucógeno muscular.
Distribución diaria y momentos pre y post entrenamiento ajustados a su disciplina.
Solo lo que tiene respaldo científico y tiene sentido para su objetivo.
Atendemos a deportistas recreativos, amateur y de alto rendimiento, tanto en etapas de aumento de masa muscular como de recomposición corporal o preparación para competencias. Puede conocer el enfoque de la nutricionista en su página de nutrición deportiva y alto rendimiento.
Desde los 40 años muchas mujeres notan que el cuerpo responde distinto a la misma alimentación. En la consulta de nutrición de Soroa Salud esta etapa se aborda con mediciones, no con suposiciones: la composición corporal muestra cuánta masa muscular se está perdiendo y dónde se acumula la grasa, y los exámenes orientan el manejo metabólico.
Ciclos irregulares, antojos y aumento de peso en los años previos a la última menstruación.
Preservación de masa muscular y control de la grasa abdominal y visceral.
Salud ósea, riesgo cardiovascular y prevención de resistencia a la insulina.
Cuando el caso lo requiere, el plan nutricional se coordina con endocrinología dentro del mismo centro. El detalle clínico de cada etapa está en la página de nutrición en menopausia y climaterio de la nutricionista.
Cinco grandes áreas de atención, cada una con un abordaje específico y basado en evidencia.
Acompañamiento nutricional para deportistas amateur, recreativos y de alto rendimiento, con foco en composición corporal, recuperación y adherencia.
Manejo nutricional adaptado a los cambios hormonales de estrógenos y progesterona, con foco metabólico y óseo.
Abordaje del cambio de conducta alimentaria sostenible, evitando dietas restrictivas y trabajando la relación con la comida.
Acompañamiento nutricional respetuoso, libre de juicios y centrado en salud integral, no solo en la apariencia.
Foco en la educación nutricional real y en herramientas concretas para alimentarse bien en la vida cotidiana.
No hace falta esperar a un diagnóstico complejo ni a un punto de quiebre con la alimentación. Si alguna de estas situaciones le resulta familiar, la consulta puede ayudar:
El trabajo nutricional en Soroa Salud no se basa en restricciones extremas ni en planes imposibles de sostener. Se basa en educación, adherencia y resultados sostenidos en el tiempo. Lo que funciona es lo que se mantiene.
La consulta dedica el tiempo necesario para hacer una evaluación clínica completa, conversar sobre hábitos y construir un plan ajustado a la vida real del paciente. Esta es la rutina habitual de la primera consulta y sus controles posteriores:
Conversación sobre antecedentes médicos, hormonales, deportivos y alimentarios. Se exploran objetivos personales, intentos previos, contexto familiar y disponibilidad de tiempo y recursos.
Bioimpedanciometría para medir masa muscular, masa grasa, agua corporal y grasa visceral, más la revisión de exámenes recientes (perfil lipídico, glicemia, perfil hormonal, vitamina D si aplica) y el análisis del patrón alimentario actual.
Diseño de un plan adaptado al caso, con objetivos claros, herramientas concretas y educación. El plan se construye en conjunto, considerando preferencias y restricciones reales.
Controles periódicos para evaluar adherencia, resultados y ajustar lo que sea necesario. La continuidad y la revisión honesta de avances son parte central del trabajo.
En Soroa Salud, la consulta de nutrición clínica no se limita a pesar al paciente. Incorpora una bioimpedanciometría, el procedimiento que muchas personas buscan como examen InBody, y que permite estimar de qué está compuesto el peso corporal: cuánto corresponde a masa muscular, cuánto a masa grasa, cuánta agua retiene el organismo y cuánta grasa se acumula alrededor de los órganos abdominales.
La medición es no invasiva, no requiere pinchazos ni radiación, y por eso puede repetirse en cada control. Esa posibilidad de repetición es la que le da valor clínico: permite distinguir si un descenso de peso vino de grasa o de músculo, algo que la balanza por sí sola nunca muestra.
Si solo necesita conocer su composición corporal, puede solicitar el examen de bioimpedancia de forma individual, por $20.000. La medición toma pocos minutos: la persona se ubica de pie sobre la plataforma del equipo, sosteniendo los electrodos de mano, mientras una corriente eléctrica de muy baja intensidad, imperceptible, recorre el cuerpo. Al terminar, se le entrega el informe impreso con sus resultados.
Para un resultado confiable, venga con al menos dos horas sin comidas abundantes, sin ejercicio intenso previo y bien hidratado. El examen no se realiza a personas con marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado, ni durante el embarazo.
En la consulta de nutrición clínica, que tiene un valor de $40.000, la bioimpedancia va incluida y no se cobra por separado. Como examen individual, usted recibe la medición y su informe; la interpretación clínica de los resultados y el plan nutricional corresponden a la consulta. Puede revisar el detalle técnico del procedimiento en el sitio de la Nut. Makarena Rivera.
La consulta de nutrición clínica está dirigida a adolescentes y adultos, con o sin diagnóstico previo, que busquen un acompañamiento nutricional serio. Atendemos consultas espontáneas, derivaciones internas desde endocrinología, psicología o psiquiatría del centro, y derivaciones externas de otros profesionales.
Soroa Salud es un centro LGBTQ+ friendly y accesible para personas con discapacidad. La atención se entrega con respeto pleno a cada cuerpo, identidad y contexto.
Si no cuenta con exámenes recientes, en la primera consulta se evaluará si es necesario solicitarlos.
Sin dietas restrictivas. Con educación, adherencia y un plan adaptado a su vida real. Reserve su hora online en pocos minutos.
Atendemos las consultas de nutrición clínica de forma presencial en Soroa Salud, en pleno corazón de Providencia, a cuadras del Metro Inés de Suárez (Línea 6). Una ubicación cómoda para pacientes de comunas como Providencia, Ñuñoa, Las Condes, Vitacura, La Reina y Santiago Centro.
El nutricionista es un profesional de la salud universitario formado específicamente en nutrición humana, evaluación nutricional y diseño de planes alimentarios. El nutriólogo es un médico con especialización en nutrición clínica. En Soroa Salud, la atención nutricional es entregada por una nutricionista clínica con formación de magíster, y se coordina con endocrinología cuando el caso requiere abordaje médico.
La duración de la consulta se informa al momento de agendar su hora. La primera consulta permite realizar la anamnesis, evaluar composición corporal y construir un plan ajustado al caso. Los controles posteriores se programan según la necesidad del proceso.
La consulta de nutrición clínica en Soroa Salud tiene un valor de $40.000, igual para la primera consulta y para los controles. Ese valor ya contempla la bioimpedanciometría, el escáner de antioxidantes y la educación nutricional del plan. La atención es particular, con boleta reembolsable por Isapre y seguros complementarios.
Sí. Toda consulta de nutrición clínica en Soroa Salud incluye una bioimpedanciometría —el procedimiento que muchos pacientes conocen como examen InBody— junto con la anamnesis antropométrica y un escáner de antioxidantes, sin costo adicional.
Sí. El examen de bioimpedancia se puede solicitar por sí solo, con un valor de $20.000, y el informe impreso se entrega en minutos. Si además quiere la interpretación clínica de sus resultados y un plan nutricional, puede agendar la consulta de nutrición clínica, que ya incluye el examen.
No. Nuestro enfoque se basa en educación nutricional real, adherencia y cambios sostenibles. Las dietas extremas suelen producir efecto rebote, frustración y deterioro de la relación con la comida. Trabajamos en planes que se puedan mantener en el tiempo y que respeten la vida cotidiana del paciente.
Sí. Tenemos un área específica de nutrición durante terapia hormonal y acompañamiento de salud integral en personas trans, libre de prejuicios y centrada en salud y no solo en estética. Trabajamos en coordinación con endocrinología transgénero y psicología LGBTQ+ dentro del mismo centro.
Sí. Nutrición deportiva y de alto rendimiento es una de nuestras áreas principales: composición corporal, timing pre y post entrenamiento, suplementación con respaldo científico, salud hormonal del deportista y manejo de molestias digestivas que afectan adherencia y rendimiento.
Si tiene exámenes recientes (perfil lipídico, glicemia, perfil hormonal, perfil tiroideo, vitamina D), le pedimos traerlos. Si no tiene, en la primera consulta se evaluará la pertinencia de solicitarlos. No es un requisito obligatorio para agendar.
La atención en Soroa Salud es particular. Emitimos boleta de honorarios para que pueda solicitar el reembolso correspondiente a su Isapre o seguro complementario de salud. No atendemos por Fonasa.
Puede reservar directamente en la agenda online o contactarnos al +56 9 3252 7075. Tras confirmar su hora, recibirá un correo con los detalles y, antes de su cita, un mensaje de confirmación.
Agende su consulta con la Msc. Makarena Rivera en Soroa Salud, Providencia. Educación, adherencia y resultados sostenidos en el tiempo.
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